人造板扭曲变形是多方面的，从产生变形的原因进行分析，不难找到防止人造板变形的方法。
1. 制造人造板时必须满足人造板结构均匀一致，对称中心层上、下二面应该从材料、厚度、含水率等均应对称。
2. 严格控制人造板含水率各处要均匀一致，密度均匀一致，保持板表面光滑平整，涂胶或施胶要均匀一致，防止含水率及胶层收缩不均匀产生的内应力而变形。
3. 正确掌握热压工艺及压板温度变化，防止个别压板温度不够而做成局部地方应力及含水率有较大变化。
4. 人造板成品必须堆放平整，不能放置在潮湿的环境中。
5. 对人造板进行涂饰或贴面装饰，但必须满足上下表面均匀的状态，阻塞水份传递的渠道。